La vergüenza desgasta en nosotros la creencia de que podemos cambiar. Brené Brown
La vergüenza desgasta a la parte de nosotros que considera que somos capaces de cambiar.
Frases de Brené Brown
Interpretacion
La cita señala que la vergüenza mina la confianza en nuestra propia posibilidad de transformación. Sugiere que sentir vergüenza bloquea el impulso de mejorar. Es una reflexión sobre el impacto emocional que frena el crecimiento personal. Invita a reconocer y aliviar la vergüenza para favorecer el cambio.
Temas
vergüenza cambio crecimiento autoconfianza emociones brené brown bienestar
Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es la cosa más valiente que jamás haremos.
La empatía es el antídoto contra la vergüenza. Las dos palabras más poderosas cuando estamos en lucha: yo también.
La vulnerabilidad suena a verdad y se siente como coraje. La verdad y el coraje no siempre son cómodos, pero nunca son una debilidad.