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Frases de Albert Ellis - En gran parte, tú construiste tu depres

En gran parte, tú construiste tu depresión. No t...

En gran parte, tú construiste tu depresión. No te fue dada. Por tanto, tú la puedes destruir.


Frases de Albert Ellis

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    Toda persona tiene capacidad para cambiarse a sí misma.



    Comer es siempre una decisión, nadie fuerza tu mano a recoger comida y ponerla en tu boca.



    Los mejores años de tu vida son aquellos en los que decidas que tus problemas son sólo tuyos. No es culpa de tu madre, la ecología o el presidente. Uno se da cuenta así de que tienes control de tu propio destino.



    Los mejores años de tu vida ocurren cuando decides tener responsabilidad sobre tus problemas.



    Incluso la injusticia tiene su lado positivo. Me proporciona el desafío de ser tan feliz como pueda en un mundo injusto.