Thich Nhat Hanh Frases - Si realmente se ponga en contacto con un
Si realmente se ponga en contacto con un pedazo de zanahoria, te pongas en contacto con el suelo, la lluvia, la luz del sol. Puedes ponerte en contacto con la madre tierra y comer de tal manera, que se siente en contacto con la vida real, sus raíces, y eso es la meditación. Si masticar cada bocado de nuestra comida de esa manera nos convertimos agradecido y cuando esté agradecido, que somos felices.
Thich Nhat Hanh Frases
La ilusión es importante porque puede hacer que el presente sea más llevadero. Si creemos que mañana será mejor, podemos soportar las dificultades del presente.
El enojo es como una llama ardiendo y consumiendo nuestro autocontrol, haciéndonos pensar, decir y hacer cosas que probablemente lamentaremos más tarde.
Ser hermoso significa ser tú mismo. No necesitas ser aceptado por otros. Necesitas ser aceptado por ti mismo.
El regalo más preciado que podemos dar a otros es nuestra presencia. Cuando nuestra atención plena abraza a los que amamos, florecen como flores
