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Si quieres dominar la ansiedad de la vid

Si quieres dominar la ansiedad de la vida, vive el...

Si quieres dominar la ansiedad de la vida, vive el momento, vive en la respiración.


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  • Cuando estás presente, puedes permitir que la mente sea como es sin enredarte en ella.



  • La ansiedad es como una mecedora. Te da algo que hacer, pero no te lleva muy lejos.