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Para asegurar una buena salud:cCome lige

Para asegurar una buena salud:cCome ligero, respir...

Para asegurar una buena salud:cCome ligero, respira profundamente, vive moderadamente, cultiva la alegría, y mantén un interés por la vida.


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  • El hombre es lo que come.



  • El que tiene salud tiene esperanza y el que tiene esperanza lo tiene todo.



  • Mientras más rápido inviertas en tu salud, más dividendos obtendrás después.



  • El que toma medicina y rechaza la dieta, malgasta las habilidades del médico.



  • Nuestros cuerpos son nuestros jardines. Nuestra voluntad son nuestros jardineros.