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Frases de Inteligencia Emocional

Las frases de inteligencia emocional nos ayudan a entender cómo nuestras emociones afectan nuestras decisiones. La inteligencia emocional es la capacidad de entender nuestras propias emociones, así como la de los demás, y usar esta información para tomar decisiones y resolver problemas de manera efectiva. Estas frases también nos recuerdan la importancia de conocer nuestras emociones, controlarlas y expresarlas adecuadamente.

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  • La inteligencia emocional es la clave para el éxito y la felicidad.




  • La inteligencia emocional te ayuda a tomar decisiones sabias.


  • Las frases de inteligencia emocional son una forma de recordarnos que nuestras emociones tienen una influencia significativa en nuestras vidas. Estas frases nos ayudan a reconocer y lidiar con nuestras emociones, lo que nos permite vivir una vida mejor. Estas frases también nos animan a tomar decisiones saludables, aceptarnos a nosotros mismos, tener una actitud positiva y mejorar nuestra autoestima.



  • No permitas que tus emociones te impidan alcanzar tus objetivos.




  • La inteligencia emocional te ayuda a conocerte mejor y aceptarte a ti mismo.


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  • No hay nada más poderoso que el control de tus emociones.




  • No hay una receta para la felicidad, pero la inteligencia emocional nos acerca un paso más.




  • No dejes que tus emociones te impidan disfrutar de la vida.




  • No te enojes por lo que no puedes controlar. Enfócate en cambiar lo que puedes.




  • Cuida tus propias emociones y nunca las subestimes.




  • La voluntad es la intención favorecida por las emociones




  • La felicidad no es la ausencia de problemas, es la capacidad de tratar con ellos




  • La ira, el resentimiento y los celos no cambian el corazón de los otros, solo cambia el tuyo




  • Una emoción no causa dolor. La resistencia o supresión de una emoción causa dolor




  • No sabemos lo que queremos y aun así somos responsables de lo que somos, eso es un hecho




  • Usa el dolor como una piedra en tu camino, no como una zona para acampar.




  • Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar




  • La verdadera compasión no significa solo sentir el dolor de otra persona, sino estar motivado a eliminarlo




  • Plantamos semillas que florecen en nuestras vidas, por tanto, elimina las del odio, avaricia, envidia y duda


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  • La educación emocional es la habilidad de escuchar casi cualquier cosa sin perder tus estribos y tu autoestima




  • Eso es lo que pasa con las lecciones, siempre se aprende de ellas, aun cuando no se quiera




  • Es mejor vivir tu propio destino de manera imperfecta, que vivir una imitación de la vida de otra persona a la perfección




  • La capacidad de expresar los propios sentimientos constituye una habilidad social fundamental




  • Vivimos en una sociedad que no nos educa para ser personas emocionalmente inteligentes




  • No tengas miedo de tus miedos. No están ahí para asustar. Están ahí para hacerte saber que algo vale la pena




  • La única manera de cambiar la mente de alguien es conectar con ella a través del corazón




  • Si deseas ser feliz, debes resignarte a ver a otros felices




  • Tenemos dos mentes; una que piensa y otra que siente.




  • Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.




  • Al menos un 80% del éxito en la edad adulta proviene de la inteligencia emocional.




  • Cuanta más inteligencia social tengas, más feliz y fuerte serás, y mejores relaciones personales tendrás.




  • Un prerrequisito para la empatía es simplemente prestar atención a las emociones de los demás.




  • Tu intelecto puede confundirse, pero tus emociones nunca te mentirán.




  • Las emocionas son una fuente crítica de información para aprender.




  • Cuando escuchas con empatía a otra persona, le das aire psicológico.




  • Cualquier persona capaz de enfurecerte se convierte en tu capitán.




  • La empatía y las habilidades sociales son inteligencia social, la parte interpersonal de la inteligencia emocional. Por eso se parecen.




  • El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro pensante.




  • El cerebro social esta en su hábitat natural cuando estamos hablando a alguien cara a cara.




  • El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden cambiar sus vidas cambiando sus actitudes mentales.




  • Todo aprendizaje tiene una base emocional.