Vulnerabilidad: genera confianza e intimidad; el exceso, desconexión. Brene Brown
La intención y el resultado de la vulnerabilidad es la confianza, la intimidad y la conexión. El resultado de compartir en exceso es la desconfianza, la desconexión y, por lo general, un poco de juicio.
Frases de Brene Brown
Interpretacion
La cita distingue entre la vulnerabilidad saludable, que fomenta la confianza y la conexión, y el compartir excesivo, que provoca desconfianza y separación. Advierte sobre el equilibrio necesario al abrirse a otros. Subraya consecuencias emocionales tanto positivas como negativas.
Temas
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Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es la cosa más valiente que jamás haremos.
La empatía es el antídoto contra la vergüenza. Las dos palabras más poderosas cuando estamos en lucha: yo también.
La vulnerabilidad suena a verdad y se siente como coraje. La verdad y el coraje no siempre son cómodos, pero nunca son una debilidad.