La empatía es el antídoto contra la vergüenza. 'Yo también' — Brene Brown

“Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es la cosa más valiente que jamás haremos.”

“Es fácil ver como rápidamente las expectativas se vuelven competitivas y conflictivas.”

“Las imperfecciones no son insuficiencias; son recordatorios de que estamos todos juntos en esto.”

“La empatía es simplemente escuchar, mantener el espacio, retener el juicio, conectar emocionalmente y comunicar ese mensaje increíblemente curativo de que no estás solo.”

“La vulnerabilidad suena a verdad y se siente como coraje. La verdad y el coraje no siempre son cómodos, pero nunca son una debilidad.”