La autenticidad es la práctica diaria de librarnos de lo que creemos que deberíamos ser y abrazar en cambio lo que realmente somos. Brené Brown
La autenticidad es la práctica diaria de librarnos de lo que creemos que deberíamos ser y abrazar en cambio lo que realmente somos.
Frases de Brené Brown
Interpretacion
La cita invita a soltar roles y expectativas impuestas para vivir conforme a la propia verdad. Propone la autenticidad como un ejercicio constante, no un logro puntual. Implica valentía para desapegarse de ideas ajenas sobre cómo deberíamos ser. Fomenta la autoaceptación y la coherencia entre valores y acciones.
Temas
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Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es la cosa más valiente que jamás haremos.
La empatía es el antídoto contra la vergüenza. Las dos palabras más poderosas cuando estamos en lucha: yo también.
La vulnerabilidad suena a verdad y se siente como coraje. La verdad y el coraje no siempre son cómodos, pero nunca son una debilidad.