Avergonzados perdemos perspectiva y sentimos soledad y exposición. — Brené Brown
Cuando estamos avergonzados, no vemos el panorama general; No pensamos con precisión sobre nuestras fortalezas y limitaciones. Simplemente nos sentimos solos, expuestos y profundamente viciados.
Frases de Brene Brown
Interpretacion
La vergüenza nos impide evaluar objetivamente nuestras cualidades y límites. Provoca aislamiento emocional y una sensación de exposición. Al distorsionar la percepción, dificulta reconocer fortalezas y áreas de mejora. Reconocerla es clave para responder con empatía y realismo.
Temas
vergüenza vulnerabilidad autoimagen soledad perspectiva fortalezas emociones
Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es la cosa más valiente que jamás haremos.
La empatía es el antídoto contra la vergüenza. Las dos palabras más poderosas cuando estamos en lucha: yo también.
La vulnerabilidad suena a verdad y se siente como coraje. La verdad y el coraje no siempre son cómodos, pero nunca son una debilidad.