“Sería un grave error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico. La persona que cuide su alimentación y hábitos de sueño y que se ejercite correctamente estará tomando la mejor medicina preventiva.” Copiar frase
“La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control.” Ver cita
“Pilates es definitivamente mi entrenamiento favorito porque es difícil pero al mismo tiempo relajante.” Ver cita