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No te preocupes por los descansos cada 2

No te preocupes por los descansos cada 20 minutos ...

“No te preocupes por los descansos cada 20 minutos arruinando tu enfoque en una tarea. Al contrario de lo que podría haber adivinado, tomar descansos regulares de las tareas mentales en realidad mejora tu creatividad y productividad. Saltar los descansos, por otro lado, conduce a estrés y fatiga.”