× Amor Amistad Cumpleaños Família Tristeza Motivación Reflexión Buenos Días Religión Otros temas Autores

Frases de Jon Kabat-Zinn - No puedes detener las olas, pero sí pue

No puedes detener las olas, pero sí puedes aprend...

No puedes detener las olas, pero sí puedes aprender a surfear.


Frases de Jon Kabat-Zinn

...

    La atención es sobre el amor y la vida amorosa. Cuando cultiven el amor, le da claridad y compasión por la vida y sus acciones suceda de acuerdo con eso.



    El modo de enlentecer la sensación subjetiva del discurrir del tiempo consiste en hacer más 'especiales' los momentos de la vida cotidiana tomando buena nota de ellos.



    Todo el sufrimiento, el estrés y la adicción provienen de no darte cuenta de que ya eres lo que estás buscando.



    Mindfulness significa conciencia momento a momento, sin juicios de valor. Se cultiva perfeccionando nuestra capacidad de prestar atención, intencionadamente, en el momento presente, y luego manteniendo esa atención a lo largo del tiempo lo mejor que podamos. En el proceso, nos ponemos más en contacto con nuestra vida tal y como se desarrolla.



    No puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear.


Frases Tiernas de Amor

Frases de Navidad

Frases de Espiritualidad

Frases de Templanza

Frases de Relajación

Frases para Gente Falsa

Frases de Abril

Frases sobre la Tentación

Frases Sobre Caricias

Frases de Paciencia

Frases sobre el Rechazo

Frases de Traicion