No mires hacia atrás con ira ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con atención. — James Thunder
No mires hacia atrás con ira ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con atención.
Interpretacion
La frase aconseja evitar la rumiación del pasado y la ansiedad por el futuro, y propone centrar la atención en el presente. Promueve la observación consciente del entorno y de las circunstancias actuales. Es una invitación a la atención plena como herramienta para la calma y la claridad.
Temas
atencion mindfulness presente conciencia calma reflexion
Te pueden interesar también