La persona inteligente emocionalmente tiene habilidades en cuatro áreas: identificar, usar, entender y regular emociones. — John Mayer
La persona inteligente emocionalmente tiene habilidades en cuatro áreas: identificar emociones, usar emociones, entender emociones y regular emociones.
Interpretacion
La cita resume las competencias centrales de la inteligencia emocional: reconocer emociones, aprovecharlas, comprender su origen y gestionarlas. Indica que la inteligencia emocional es multidimensional y práctica. Estas habilidades permiten tomar decisiones más acertadas y mantener el bienestar emocional. Son capacidades que se pueden aprender y perfeccionar.
Temas
inteligencia emocional john mayer emociones autoconocimiento regulación emocional habilidades sociales psicología
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