Frases de Brené Brown - La diferencia entre vergüenza y culpa e
La diferencia entre vergüenza y culpa es la diferencia entre «Soy malo» e «Hice algo malo.
Frases de Brene Brown
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La vergüenza es la emoción más poderosa y maestra. Es el miedo a que no seamos lo suficientemente buenos.
La empatía es simplemente escuchar, mantener el espacio, retener el juicio, conectar emocionalmente y comunicar ese mensaje increíblemente curativo de que no estás solo.
La empatía es el antídoto contra la vergüenza. Las dos palabras más poderosas cuando estamos en lucha: yo también.