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Frases sobre la Meditación

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  • Solo en mi meditación profunda llego a saber quién soy realmente.




  • Aprenda a reducir la velocidad de la mente. Piérdete intencionalmente. Observa cómo te juzgas a tí mismo y a los que te rodean.




  • Tu mente tranquila es el arma definitiva contra tus desafíos. Así que relájate.




  • La calma mental ininterrumpida se logra cultivando la amabilidad hacia los felices, la compasión por los infelices, el deleite en los virtuosos y la indiferencia hacia los malvados.




  • Abre la ventana de tu mente. Deja que entre aire fresco, nuevas luces y nuevas verdades.




  • La oración perfecta no consiste en muchas palabras, el recuerdo silencioso y la intención pura elevan el corazón a ese poder supremo.




  • Cuando eres dueño de tu aliento, nadie puede robar tu paz.




  • La meditación es una forma vital de purificar y calmar la mente, rejuveneciendo así el cuerpo.




  • No insistas en el pasado, no sueñes en el futuro, concentra tu mente en el momento presente.




  • Cuando comencé a meditar, pensé que iba a estar realmente tranquilo y en paz. No es así; es tan enérgico. Ahí es donde está toda la energía y la creatividad.




  • Cuando te das cuenta de que no falta nada, el mundo entero te pertenece.




  • Los sentimientos van y vienen como las nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla.




  • Si sabes cómo preocuparte, sabes cómo meditar. Significa pensar en algo una y otra vez.




  • La meditación Vipassana es un proceso continuo de purificación creativa. La observación de la experiencia momento a momento limpia las capas mentales, una tras otra.




  • Ya sea que estés llevando un diario o escribiendo como meditación, es lo mismo. Lo importante es que tienes una relación con tu mente.




  • Cuando eres un niño, te acuestas en el césped y ves cómo las nubes pasan, y literalmente no tienes ningún pensamiento en tu mente. Era pura meditación y lo hemos perdido.




  • La meditación matutina es importante para comenzar todos los días con una nota positiva.




  • Calma la mente y el alma hablará.




  • La meditación te traerá cada vez más inteligencia, inteligencia infinita, una inteligencia radiante. La meditación te hará más vivo y sensible; tu vida se hará más rica.




  • El objetivo de la meditación no es deshacerse de pensamientos o emociones. El objetivo es ser más consciente de tus pensamientos y emociones y aprender a atravesarlos sin atascarte.




  • Si el océano puede calmarse, tú también puedes. Ambos somos agua salada mezclada con aire.




  • Dormir es como meditar: es bueno descansar el cuerpo pero también para apagar la mente un poco.




  • La meditación trae sabiduría; la falta de meditación deja la ignorancia. Conoce bien lo que te lleva hacia adelante y lo que te detiene, y elige el camino que conduce a la sabiduría.




  • Mantén tus mejores deseos, cerca de tu corazón y observa lo que sucede.




  • La meditación es una forma de nutrir y hacer florecer la divinidad dentro de ti.




  • La calma mental es una de las hermosas joyas de la sabiduría.




  • En ningún lugar puede el hombre encontrar un retiro más tranquilo o sin problemas que en su propia alma.




  • La meditación es la disolución de los pensamientos en la conciencia eterna o conciencia pura sin objetivación, conocer sin pensar.




  • Medita, visualiza y crea tu propia realidad y el universo simplemente te reflejará.




  • Cuando se domina la meditación, la mente es inquebrantable como la llama de una vela en un lugar sin viento.




  • Lo que pasa con la meditación es: te vuelves más y más tú.




  • La meditación es una de las formas en que el hombre espiritual se mantiene despierto.




  • Escribir es una forma de meditación muy enfocada, tan buena como sentarse en una posición de loto.




  • La meditación es el secreto de todo crecimiento en la vida espiritual y el conocimiento.




  • La fotografía es una reacción inmediata, el dibujar es una meditación.




  • Cuando realmente te conoces a ti mismo, ya no intentas impresionar a la gente. Una forma de conocerte a ti mismo es meditar.




  • Medito para poder inundar todo mi ser con el poder omnipotente de la paz.




  • Si quieres conquistar la ansiedad de la vida, vive el momento, vive la respiración.




  • La meditación no es escapar de la sociedad, sino volver a nosotros mismos y ver lo que está pasando.




  • Cuando hay pensamientos, es distracción: cuando no hay pensamientos, es meditación.