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Frases sobre la Meditación

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  • Cuanto más regularmente y más profundamente medites, más pronto te encontrarás actuando siempre desde un centro de paz.




  • La mejor meditación es sin esfuerzo. La mejor meditación es una conciencia suave.




  • Bueno, cuando estás relajado, tu mente te lleva a toda la realidad. No existe un momento en el que estés realmente relajado en el día cotidiano. Por eso la meditación funciona.




  • En el centro de tu corazón, eres perfecto y puro. Nadie ni nada puede alterar eso.




  • La meditación es como un gimnasio en el que desarrollas los poderosos músculos mentales de la calma y la perspicacia.




  • La meditación es el cristal de perspectiva del alma.




  • El sufrimiento se debe a nuestra desconexión con el alma interior. La meditación une esa conexión.




  • Media hora de meditación diaria es esencial, excepto cuando estás ocupado. Entonces se necesitará una hora completa.