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Frases de Walter Riso

Frases de Walter Riso

Es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética.

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  • Diógenes de Sínope nos enseña a ejercer el derecho a la protesta, a ser fundamentalmente libres y autónomos.



  • Las rupturas sirven para aprender las peores caras del amor.



  • Si te aburres con tu pareja, algo anda mal; porque cuando la rutina asoma, el desamor empieza.



  • Las personas aprenden por ensayo y error y tú no escapas a ese principio.



  • En el amor sano, no cabe la resignación ni el martirio. Si tienes que anularte o destruirte para que tu pareja sea feliz, estás con la persona equivocada.



  • La asertividad… está diseñada para defenderse inteligentemente. Cuando la ponemos al servicio de fines nobles, la asertividad no sólo se convierte en un instrumento de salvaguardia personal, sino que nos dignifica.



  • Sabrás que realmente te aman cuando puedas ser tú mismo sin temor a que te lastimen.



  • Sólo desde el autorrespeto podemos respetar a los demás.



  • Ponerle límites al amor no significa ponerle límites al sentimiento.



  • No preocuparse por nada es estar muy cerca de la sabiduría.



  • El apego no es lo único: la vida existe por otras partes.



  • Lo que define el apego no es tanto el deseo como la incapacidad de renunciar a él.



  • Nos guste o no, somos seres con ego: tenemos una identidad que proteger y no queremos perder nuestra cordura.



  • El hombre entra por el sexo y llega al afecto y la mujer entra por el afecto y llega al sexo.



  • ¿Qué se opone a la arrogancia/soberbia? La virtud de la humildad, la cual consiste en reconocerse a sí mismo tal como uno es, sin sobrevalorase ni despreciarse.



  • Una ignorancia lúcida es la que te permite aprender de otros sin arrogancia, reconocer tus límites sin complejos y sin sentirte incompleto por ello.



  • Un buen balance afectivo requiere apertura mental. Estar dispuesto a dar y recibir afecto, asumiendo las consecuencias y corriendo riesgos.



  • El camino es aquietar la mente e inducirla a que se mire a sí misma de manera realista. Una mente madura, equilibrada y que aprenda a perder. Una mente humilde, pero no atontada. Una mente abierta al mundo, vigorosa y con los pies en la tierra



  • Querer imponer al universo nuestra primitiva mentalidad binaria no deja de ser un acto de arrogancia y estupidez.



  • La necesidad te esclaviza, la preferencia te libera.



  • Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida.



  • Merezco todo aquello que me haga crecer como persona y ser feliz.



  • Vivir en pareja requiere inspiración y transpiración, afecto del bueno y esfuerzo.