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Frases de Walter Riso

Frases de Walter Riso

Es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética.

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  • De nada sirve que te endulcen los oídos si te amargan la vida.



  • Eres lo que haces y lo que piensas. Las dos cosas. Y si no son compatibles, no eres creible.



  • La infidelidad no es una decisión que se toma, pero si quieres ser infiel tú decides enfrentar los costos de las consecuencias.



  • Cuando el corazón y la mente marchan unidos, tendrás la fortaleza de un roble y la delicadeza de una gacela.



  • La felicidad no es una estación a la cual llegar, sino una manera de viajar por la vida.



  • Un clavo no siempre saca a otro clavo, a veces los dos se quedan dentro.



  • Tienes derecho a cambiar de opinión.



  • Para crecer hay que desaprender; quitar esas cosas que o son inútiles, o peligrosas o inconsistentes con nuestro objetivo final de realización.



  • No busques resolver lo que ya no se puede: si el desamor tocó a tu puerta y le abriste ya no hay nada que hacer. Vete en paz.



  • La sabiduría no está en los títulos que tienes.



  • Partiendo del conocimiento actual que tenemos sobre la mente, es posible afirmar que existen dos caminos para abrir las puertas de la buena vida: la filosofía y la psicología.



  • La ira bien dirigida, sin lastimar a nadie, te ayuda a autoafirmarse, a defender tu espacio vital, a marcar límites: úsala pacíficamente.



  • ¿Pagarías por lo que estás haciendo para vivir? ¿Pagarías por ir a tu trabajo? ¡Pregúntense que pagarían por hacer, esa es su vocación!



  • Puedes admirar sin amar, pero no lo contrario.



  • Niégate a sufrir por amor, encuentra tu lugar en la soledad.



  • No importa cuánto te aman, sino cómo lo hagan.



  • Eres imperfecto ¿y qué?. Que los que se creen perfectos se vayan al olimpo de la arrogancia. Que no nos molesten y nos dejen vivir en paz.



  • Reposa bajo un árbol y deja que la brisa se insinúe. Esto no es sensiblería de segunda, sino ganas de vivir intensamente los sonidos del silencio.



  • Ama sin renunciar a tu identidad. No existo para ti, sino contigo. A diferencia de un amor que se fusiona, propongo un amor saludable con identidad personal.



  • Nadie vale tanto como para tener dos “amores”, nadie vale tan poco como para ser la segunda opción.



  • A la hora de la verdad no eres más que un ser humano al que a veces le gusta estar a solas.



  • El perdón requiere tiempo, el perdón fácil es sospechoso.



  • Lo importante es entender que la vida no nos espera, no va a detenerse y por tanto, nosotros tampoco.



  • Desear, anhelar, interesarse por algo o alguien es normal, siempre que no caigas en la obsesión y estés listo para la pérdida.



  • Si te amas a ti mismo saludablemente, podrás dar amor por donde quiera que vayas.



  • La peor basura que almacena la mente son los pensamientos autodestructivos. Si crees que no eres querible, nadie te querrá.



  • Tienes derecho a desenamorarte, no te sientas culpable cuando dejes de amar. A veces eros se va silenciosamente por la puerta de atrás.



  • Si el amor de tu pareja no se ve ni se siente, si no te llega, pues no existe o no te conviene. Entonces, búscate alguien que te ame a rabiar.



  • Para vencer la ansiedad, el miedo al futuro, a lo incierto, como dijo un sabio, hay que entregarse incondicionalmente a lo inevitable.



  • El problema está en la actitud, no en lo que eres.



  • Es en el silencio cuando hacemos contacto con lo que verdaderamente somos.



  • Amar es para valientes, es vencer el miedo a la pérdida y al abandono, acabar con ellos como quien mata a un animal venenoso, sin compasión.



  • Cuando estamos en situaciones que nos llevan al límite, no somos ni de Marte ni de Venus; somos terrícolas. Las mujeres y los hombres sufren por igual. Sobretodo cuando se trata de amor.



  • Siéntete orgulloso y feliz de tus atributos físicos. No importa si son muchos o pocos, eres afortunado porque los tienes.



  • Para un Yo racional, que no sea malsano, se necesita una mezcla balanceada de ambición y realismo.



  • Creemos demasiado en las creencias, porque es más cómodo no cuestionarnos a nosotros mismos.



  • Si solo te concentras en tus errores no verás tus logros. Si sólo ves lo que te falta, no disfrutarás del momento, del aquí y el ahora.



  • Enamórate de tí, de la vida, de lo que te rodea, de lo que haces, de quien eres.



  • Si para acercarme a ti, he de alejarme de mi, algo anda mal.



  • La cólera ante la injusticia se llama indignación.