Cuando aprendemos a aceptar con pacienci

Cuando aprendemos a aceptar con paciencia las dificultades, el verdadero problema desaparece. Por ejemplo, imaginemos que padecemos una enfermedad física dolorosa. Si encontramos una manera de aceptar el dolor, por ejemplo, pensando que esta es una forma de consumir el karma negativo, nuestra mente permanecerá serena aunque sintamos dolor en el cuerpo. Además, puesto que el dolor que sentimos en el cuerpo tiene mucha relación con la tensión y el estrés acumulados en nuestra mente, al relajarla, puede ocurrir que el dolorfísico disminuya y el cuerpo se recupere por sí mismo. En cambio, si nos negamos a afrontar el malestar de manera realista, culpamos a la enfermedad y nos deprimimos.