Una forma de fomentar nuestra fuerza de voluntad y enfoque es controlar nuestras distracciones en lugar de dejar que ellas nos controlen a nosotros -
Una forma de fomentar nuestra fuerza de voluntad y enfoque es controlar nuestras distracciones en lugar de dejar que ellas nos controlen a nosotros
Frases de Daniel Goleman
Interpretacion
La cita subraya que el autocontrol y la concentración se fortalecen al gestionar activamente las distracciones. Sugiere un enfoque proactivo: limitar estímulos externos para preservar recursos mentales. Implica que la voluntad no es sólo disciplina interna, sino también arquitectura del entorno.
Temas
autoayuda voluntad enfoque distracciones productividad control mindfulness
La empatía y las habilidades sociales son inteligencia social, la parte interpersonal de la inteligencia emocional. Por eso se parecen.
Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.
