Una cosa a la vez: es importante que nos

“Concéntrese en lo que quiere en lugar de lo que no quiere.”

“Los objetivos son como un mapa. Nos ayudan a determinar dónde queremos terminar y nos dan una dirección personal en la que enfocar nuestra energía.”

“Dedique cinco minutos a concentrarse en la mañana, establezca su intención todos los días.”

“No te detengas en lo que salió mal. En cambio, concéntrate en qué hacer a continuación. Gasta tus energías en avanzar para encontrar la respuesta.”

“Cuando te enfocas en encontrar un ángulo positivo para los desafíos o en buscar el lado positivo de la vida, te encuentras siendo más optimista.”