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Si quieres conquistar la ansiedad de la vida, vive el momento. - Amit Ray

Cita de Amit Ray sobre vivir el momento para conquistar la ansiedad

Si quieres conquistar la ansiedad de la vida, vive el momento.


Frases de Amit Ray

Interpretacion

La cita anima a centrar la atención en el presente como método para reducir la ansiedad. Sugiere que preocuparse por el futuro o el pasado alimenta el malestar. Vivir el momento permite gestionar emociones y recuperar equilibrio.

Temas

ansiedad presente vida mindfulness bienestar frase amit ray


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