No dejes que tu mente maltrate a tu cuerpo al creer que debe cargar con el peso de sus preocupaciones. — Astrid Alauda

“El bienestar y la energía se engendran mutuamente.”

“Es el más rico quien es alegre con lo mínimo. La alegría es la abundancia de la naturaleza.”

“Hay mucha gente en este mundo que malgasta mucho tiempo mirando por su salud y que no tienen tiempo para disfrutarla.”

“La mayor riqueza es la salud.”

“El tiempo para relajarte es cuando no tienes tiempo para ello.”