No dejes que tu mente maltrate a tu cuerpo al creer que debe cargar con el peso de sus preocupaciones. — Astrid Alauda
No dejes que tu mente maltrate a tu cuerpo al creer que debe cargar con el peso de sus preocupaciones.
Interpretacion
La cita advierte sobre el impacto físico del estrés mental y la necesidad de separar pensamientos de responsabilidades corporales. Propone cuidar el cuerpo evitando que asuma la carga emocional. Invita a practicar autocuidado y gestionar la ansiedad. Es un llamado a la compasión personal y al alivio del peso mental.
Temas
estrés autocuidado salud mental bienestar ansiedad mindfulness frases reflexión
Te pueden interesar también
