paz interior, control emocional, autocontrol, bienestar, mindfulness, responsabilidad emocional, pema chödrön
“La verdadera compasión no consiste en desear ayudar a aquellos que son menos afortunados que nosotros, sino en darnos cuenta de nuestro parentesco con todos los seres”
“Tú eres el cielo. Todo lo demás es solo el clima.”
“La paz interior comienza cuando decides que no permitirás que las personas o las circunstancias controlen tus emociones.”
“El ego busca dividir y separar. El espíritu busca unificar y sanar.”
“Tal vez la enseñanza más importante es aligerar y relajarse. Lo estamos dejando desdibujar los rincones afilados de la autocrítica y la queja.”
