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La nutrición y dieta es un hábito al que hay que adaptarse. Es tan costoso dejar una dieta poco saludable como una dieta saludable.


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  • El hombre es lo que come.



  • El que tiene salud tiene esperanza y el que tiene esperanza lo tiene todo.



  • Mientras más rápido inviertas en tu salud, más dividendos obtendrás después.



  • El que toma medicina y rechaza la dieta, malgasta las habilidades del médico.



  • Nuestros cuerpos son nuestros jardines. Nuestra voluntad son nuestros jardineros.


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