Frases de Daniel Goleman - La meditación mindfulness ha demostrado

Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.

La capacidad de expresar los propios sentimientos constituye una habilidad social fundamental

La empatía y las habilidades sociales son inteligencia social, la parte interpersonal de la inteligencia emocional. Por eso se parecen.

La empatía representa la base para todas las competencias sociales importantes en el trabajo

La verdadera compasión no significa solo sentir el dolor de otra persona, sino estar motivado a eliminarlo