La atención plena es observar sin motivos ni interpretaciones. — Krishnamurti
La atención plena es una observación atenta, una conciencia completamente desprovista de motivos o deseos, una observación sin ninguna interpretación o distorsión.
Frases de Jiddu Krishnamurti
Interpretacion
Describe la atención plena como una observación pura, libre de intenciones, deseos o juicios. Propone una conciencia despejada de interpretaciones que distorsionan la percepción. Resalta la importancia de percibir tal como es, sin añadir significados.
Temas
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Si comienzas a entender lo que eres sin intentar cambiarlo, lo que eres se someterá a una transformación.
La realidad de la verdad no se compra, se vende, se repite; no se puede atrapar en los libros. Hay que encontrarla momento a momento, en la sonrisa, en la lágrima, bajo la hoja muerta, en el pensamiento vagabundo, en la plenitud del amor.
