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La ansiedad no te permite dormir; la depresión te despierta. — David Walliams

Cita sobre cómo ansiedad y depresión afectan el sueño — David Walliams

La ansiedad no te permite dormir; la depresión te despierta.

Interpretacion

La frase contrasta dos efectos opuestos de trastornos emocionales sobre el sueño. La ansiedad impide conciliar el descanso por la activación mental. La depresión altera el ciclo y puede provocar despertares tempranos o insomnio matutino.

Temas

ansiedad depresión salud mental insomnio emociones bienestar frases


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