“La gente tiende a ser más inteligente emocionalmente a medida que crecen y maduran.”
Frases de Inteligencia Emocional
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“La meditación mindfulness ha demostrado fomentar la habilidad para inhibir los impulsos emocionales.”
“El sistema nervioso y las respuestas hormonales de personas hostiles son un camino para la enfermedad y la muerte.”
“La gente con buen estado de ánimo son mejores en el razonamiento inductivo y en la solución creativa de problemas.”
“La emoción que puede romper tu corazón es a veces la misma que lo sana.”
“No hay separación de mente y emociones; las emociones, pensamientos y aprendizaje están relacionados.”
“La persona inteligente emocionalmente tiene habilidades en cuatro áreas: identificar emociones, usar emociones, entender emociones y regular emociones.”
“Camina como el león, habla como las palomas, vive como los elefantes y ama como un niño pequeño.”
“No es el estrés que nos haga caer, es cómo respondemos a las situaciones de estrés.”
“Si estás leyendo esto… Felicidades, estás vivo. Si eso no es algo por lo que sonreír, entonces no sé lo que es.”
“El problema es que si no vives la vida por ti mismo, otras personas lo harán por ti.”
“Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de la contaminación emocional, la lógica y la claridad emergen.”
“Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría.”
“Cada emoción tiene su lugar, pero no debe interferir con la acción adecuada.”
“Nuestra habilidad para adaptarnos es increíble. Nuestra capacidad de cambiar es espectacular.”
“No temas revisar, cambiar o modificar tus metas, si ellas son fuente de sufrimiento. ¿De qué otro modo podrás acercarte a la felicidad?
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“En un sentido muy real que tenemos dos mentes, una que piensa y que siente.”
“La verdadera compasión no sólo significa sentir el dolor del otro, sino también de actuar para aliviarlo.”
“Una forma de aumentar nuestra fuerza de voluntad es saber gestionar nuestras distracciones en lugar de dejar que ellas nos manejen.”
“Pensar en algo no significa que sea cierto. Querer algo no significa que sea real.”
“El valor es el más importante de todas las virtudes, porque sin valor, no se puede practicar cualquier otra virtud consistente.”
“La vida es demasiado corta como para estar discutiendo con personas tontas.
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“Controla tus emociones o ellas te controlarán a ti.
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“Calma tu mente, controla tus emociones y confía en tu intuición.
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“Recuerda que el control de tus emociones comienza contigo.
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“Reconocer tus sentimientos te ayuda a tomar mejores decisiones.
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“Aprender a manejar tus emociones te llevará lejos en la vida.
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“La inteligencia emocional te da la capacidad de comprender tus propias emociones y las de los demás.
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“La inteligencia emocional es la clave para una vida feliz y exitosa.
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“La inteligencia emocional es el corazón de una vida satisfactoria.
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“Tu inteligencia emocional te ayudará a tomar decisiones saludables y a desarrollar relaciones satisfactorias.
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“La inteligencia emocional te ayuda a construir una vida plena y satisfactoria.
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“La inteligencia emocional te da la fuerza para controlar tus emociones en lugar de dejarlas controlarte a ti.
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“La inteligencia emocional te ayudará a llevar una vida más serena y equilibrada.
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