Frases de Melody Beattie - Dejar ir nos ayuda a vivir en un estado
Dejar ir nos ayuda a vivir en un estado más pacífico de la mente y ayuda a restaurar el equilibrio. Permite que los demás sean responsables de ellos y a nosotros tomar distancia de situaciones que no nos pertenecen. Esto nos libera de tensión innecesaria.
Frases de Melody Beattie
La gratitud abre la plenitud de la vida. Convierte lo que tenemos en suficiente, y más. Convierte la negación en aceptación, el caos en el orden, la confusión en la claridad. Puede convertir una comida en una fiesta, una casa en un hogar, un extraño en un amigo.
La gratitud da sentido a nuestro pasado, trae la paz en el día de hoy y crea una visión hacia el mañana.
No violes tus propios códigos de valores y ética, pero tampoco malgastes energía tratando de hacer que otra gente malgaste los suyos.
En numerosas ocasiones nos sentimos culpables por cosas que no son nuestro problema. Cuando otra persona se comporta de manera inapropiada o de alguna manera que no nos agrada, desafiamos su comportamiento, y si esta persona se enoja o se pone a la defensiva, entonces podemos llegar a sentirnos culpables, pero no es problema nuestro.
Digamos lo que tengamos que decir. Podemos decirlo suavemente, pero con firmeza, hablando con el corazón. No necesitamos ser críticos o no tener tacto, ni culpar o mostrarnos crueles cuando decimos nuestras verdades.