De aquí a diez años, ¿qué importancia tendrá todo esto? — Spencer Johnson
Una cosa que hago cuando me siento agobiado, cuando todo corre prisa y pierdo la perspectiva, es formularme otra pregunta sencilla: De aquí a diez años, ¿Qué importancia tendrá todo esto?
Interpretacion
La cita propone usar la perspectiva temporal para relativizar problemas presentes. Al imaginar el impacto dentro de una década, se reduce la urgencia y se recupera la claridad. Es una técnica simple para priorizar y calmar la ansiedad. Invita a distinguir lo realmente relevante de lo pasajero.
Temas
perspectiva estrés prioridades ansiedad toma de decisiones reflexión mindfulness
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