Tal vez la enseñanza más importante es aligerar y relajarse. Pema Chodron
Tal vez la enseñanza más importante es aligerar y relajarse. Lo estamos dejando desdibujar los rincones afilados de la autocrítica y la queja.
Frases de Pema Chodron
Interpretacion
Invita a practicar la soltura emocional para suavizar la autocrítica y la queja. Sugiere que al relajarnos se desvanecen los bordes duros del juicio interno. Promueve la compasión hacia uno mismo como camino de transformación. Es una enseñanza sobre desapego y autoliderazgo emocional.
Temas
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La verdadera compasión no consiste en desear ayudar a aquellos que son menos afortunados que nosotros, sino en darnos cuenta de nuestro parentesco con todos los seres
La paz interior comienza cuando decides que no permitirás que las personas o las circunstancias controlen tus emociones.
La paz interior empieza en el momento en que eliges no permitir que otra persona o evento controle tus emociones.
