Si alguien te lastima, no te concentres en ese sentimiento. Cuando piensas en el dolor, te duele aún más.
Si alguien te lastima, no te concentres en ese sentimiento. Cuando piensas en el dolor, te duele aún más.
Interpretacion
La cita aconseja evitar la rumiación sobre el daño recibido, porque enfocarse en el dolor lo intensifica. Sugiere que la atención sostenida al malestar mantiene o aumenta el sufrimiento. Promueve el distanciamiento mental como vía para reducir el impacto emocional.
Temas
dolor emociones sanación superación rumiación bienestar reflexión
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