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Si alguien te lastima, no te concentres en ese sentimiento. Cuando piensas en el dolor, te duele aún más.

Fondo con la frase sobre no concentrarse en el dolor para disminuir su impacto

Si alguien te lastima, no te concentres en ese sentimiento. Cuando piensas en el dolor, te duele aún más.

Interpretacion

La cita aconseja evitar la rumiación sobre el daño recibido, porque enfocarse en el dolor lo intensifica. Sugiere que la atención sostenida al malestar mantiene o aumenta el sufrimiento. Promueve el distanciamiento mental como vía para reducir el impacto emocional.

Temas

dolor emociones sanación superación rumiación bienestar reflexión


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