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No voy al gimnasio porque no tengo tiemp

No voy al gimnasio porque no tengo tiempo, pero ha...

No voy al gimnasio porque no tengo tiempo, pero hago DVD de ejercicios de Pilates durante 20 minutos o más todos los días en casa.


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  • Diez años de Pilates realmente han cambiado mi cuerpo para mejor.



  • La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control.



  • Pesaría 30 libras más si jugara solo al fútbol. Pero juego béisbol y hago Pilates.



  • Pilates es definitivamente mi entrenamiento favorito porque es difícil pero al mismo tiempo relajante.



  • Pilates es fenomenal.