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Los pulmones no pueden desinflarse compl

Los pulmones no pueden desinflarse completamente a...

Los pulmones no pueden desinflarse completamente al principio del pilates sin un esfuerzo considerable. Sin embargo, con perseverancia, se pueden lograr los resultados deseados.


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  • La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control.



  • Pesaría 30 libras más si jugara solo al fútbol. Pero juego béisbol y hago Pilates.



  • Pilates es definitivamente mi entrenamiento favorito porque es difícil pero al mismo tiempo relajante.



  • Pilates es fenomenal.