Las emociones negativas absorben la atención y obstaculizan atender. — Goleman
Las emociones negativas intensas absorben toda la atención del individuo, obstaculizando cualquier intento de atender a otra cosa.
Frases de Daniel Goleman
Interpretacion
Las emociones negativas intensas concentran los recursos mentales, dificultando la focalización en otras tareas. Esto reduce la capacidad de respuesta y empeora el rendimiento. Reconocer y gestionar esas emociones permite recuperar la atención y la efectividad.
Temas
emociones atención inteligencia emocional distracción gestión emocional bienestar goleman
La empatía y las habilidades sociales son inteligencia social, la parte interpersonal de la inteligencia emocional. Por eso se parecen.
Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.
