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Hago ejercicio al menos cinco veces a la

Hago ejercicio al menos cinco veces a la semana co...

Hago ejercicio al menos cinco veces a la semana con estiramientos, Pilates, flexiones, planchas, sentadillas, y pesas ligeras.


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  • Diez años de Pilates realmente han cambiado mi cuerpo para mejor.



  • La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control.



  • Pesaría 30 libras más si jugara solo al fútbol. Pero juego béisbol y hago Pilates.



  • Pilates es definitivamente mi entrenamiento favorito porque es difícil pero al mismo tiempo relajante.



  • Pilates es fenomenal.