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Frases Pilates

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  • Contrology desarrolla el cuerpo de manera uniforme, corrige posturas incorrectas, restaura la vitalidad física, vigoriza la mente y eleva el espíritu.




  • Pilates te hace sentir bien porque estás haciendo algo que es bueno para tu cuerpo y comienzas a verlo. Alarga los músculos.




  • Me gusta hacer yoga. Hago yoga tres veces a la semana y hago Pilates dos.




  • El Método Pilates te enseña a controlar tu cuerpo y no a su merced.




  • Me encanta hacer Pilates. Soy adicta.




  • La autoconfianza, el equilibrio, la conciencia de poseer el poder para cumplir nuestros deseos, con un renovado interés vivo en la vida son los resultados naturales de la práctica de Contrology [Pilates].




  • Como muy bien y hago pilates.




  • Debo estar en lo cierto. Nunca he tomado una aspirina. Nunca me lesioné en mi vida. Todo el país, todo el mundo, debería estar haciendo mis ejercicios. Serían más felices.




  • La buena postura se puede adquirir con éxito sólo cuando todo el mecanismo del cuerpo está bajo control perfecto.




  • Me encanta cómo me hace sentir Pilates, como si me abriera. Me cuesta mucho respirar, por extraño que parezca.




  • Quería ponerme realmente en forma. Quería perder algo de peso. Así que he estado haciendo Pilates y yoga, tratando de inclinar mi cuerpo para no ser voluminoso.




  • La verdadera flexibilidad solo se puede lograr cuando todos los músculos están desarrollados de manera uniforme.




  • Disfruto el tenis, Pilates. Leo revistas y amo la moda.




  • Hago muchos entrenamientos: HIIT, clases de spinning, Pilates, yoga.




  • La aptitud física no puede lograrse mediante ilusiones ni compras directas.




  • Concéntrese en los movimientos correctos cada vez que haga ejercicio, no sea que los haga de manera incorrecta y pierda todos los beneficios vitales de su valor.




  • Roma no fue construida en una hora. Por lo que paciencia y persistencia son cualidades imprescindibles en el logro de cualquier esfuerzo que merezca la pena.




  • Mi espalda acaba de ser destruida después del embarazo. Casi tuve que operarme, hasta que hice Pilates y reconstruí mi cuerpo.