Frases de Nutricion
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El hombre es lo que come.
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El que tiene salud tiene esperanza y el que tiene esperanza lo tiene todo.
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Mientras más rápido inviertas en tu salud, más dividendos obtendrás después.
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El que toma medicina y rechaza la dieta, malgasta las habilidades del médico.
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Acostarse temprano y levantarse temprano, hace a un hombre saludable, rico e inteligente.
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Aquellos que piensan que no tienen tiempo para una alimentación saludable tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad.
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Comer comida saludable es la forma más simple de librarse del exceso de peso y llegar a ser saludable y delgado para siempre.
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Comer es siempre una decisión, nadie fuerza tu mano a recoger comida y ponerla en tu boca.
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Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte.
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Cualquier comida que requiere mejora por el uso de sustancias químicas no debería ser considerada como comida.
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Cuando comes comida poco saludable, no ves los efectos a corto plazo, pero se puede decir que es como poner un ladrillo más al muro que te separará del bienestar y salud.
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Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo.
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Dime lo que comes y te diré lo que eres.
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El agua es uno de los nutrientes más descuidados de tu dieta, pero es uno de los más vitales.
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El apetito esta gobernado por nuestros pensamientos, pero el hambre esta gobernado por el cuerpo.
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El doctor del futuro no tratará más al ser humano con drogas; curará y prevendrá las enfermedades con la nutrición.
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El hábito de llevar una dieta sana, junto al de hacer ejercicio, es el mejor que puedes adoptar para llevar una vida enérgica y larga.
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El hombre inteligente debería considerar que la salud es la mayor de las bendiciones humanas. Que la comida sea tu medicina.
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El hombre saludable es el hombre delgado. Pero no necesitas pasar hambre. Elimina las harinas, almidones y azúcares, eso es todo.
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Esforzarte para llevar una nutrición adecuada, es la mejor inversión para tu cuerpo y mente que puedes hacer.
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La actividad física no solo es la clave más importante para un cuerpo saludable, es la base de una actividad intelectual dinámica y creativa.
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La mayoría de la gente no tiene un problema con su dieta. Su problema es ser consistente con su dieta.
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La moderación es la única regla de una vida saludable. Eso significa moderación en todas las cosas sanas.
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La nutrición y dieta es un hábito al que hay que adaptarse. Es tan costoso dejar una dieta poco saludable como una dieta saludable.
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Llevar una dieta saludable es valorar y ser agradecido a la vida; comer comida basura es negar el regalo que se te ha dado.
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