Frases de Nutricion

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  La fórmula para el cuidado es simple-NDTF(5R): Nutrientes Dentro y Toxinas Fuera en los 5 Reinos (Mental, Emocional, Físico, Ambiental y Espiritual).

  
  
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  Es infantil comer sólo con el objeto de complacer tus papilas gustativas.

  
  
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  La salud primero, después todo lo demás.

  
  
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  Nunca, nunca, nunca está mal comer más fruta.

  
  
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  Una vida poco saludable está destinada a acabar en una muerte poco saludable.

  
  
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  La nutrición óptima es comer las cosas adecuadas, en las porciones adecuadas, en el momento adecuado.

  
  
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  Tu cuerpo es tu cuerpo, aprende más sobre él.

  
  
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  Lleva un estilo de vida saludable creando un espacio para la buena nutrición.

  
  
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  La clave para seguir cualquier dieta es aprender a controlar el hambre y a manejar los antojos.

  
  
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  Enfócate en el progreso, no en la perfección.

  
  
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  Cuando el cuerpo tiene un problema, tenemos que encontrar cuál es y eliminar la causa, no simplemente medicar el síntoma.