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Frases de Nutricion

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  • La fórmula para el cuidado es simple-NDTF(5R): Nutrientes Dentro y Toxinas Fuera en los 5 Reinos (Mental, Emocional, Físico, Ambiental y Espiritual).




  • Es infantil comer sólo con el objeto de complacer tus papilas gustativas.




  • La salud primero, después todo lo demás.




  • Nunca, nunca, nunca está mal comer más fruta.




  • Una vida poco saludable está destinada a acabar en una muerte poco saludable.




  • La nutrición óptima es comer las cosas adecuadas, en las porciones adecuadas, en el momento adecuado.




  • Tu cuerpo es tu cuerpo, aprende más sobre él.




  • Lleva un estilo de vida saludable creando un espacio para la buena nutrición.




  • La clave para seguir cualquier dieta es aprender a controlar el hambre y a manejar los antojos.




  • Enfócate en el progreso, no en la perfección.




  • Cuando el cuerpo tiene un problema, tenemos que encontrar cuál es y eliminar la causa, no simplemente medicar el síntoma.