El secreto del bienestar es vivir en el momento presente sabiamente. Buda
El secreto del bienestar no es llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir en el momento presente sabiamente.
Frases de Buda
Interpretacion
La cita sugiere que la paz interior proviene de no engancharse al pasado ni al futuro. Propone enfocar la atención en el presente y actuar con sabiduría. Evitar la rumiación y la ansiedad facilita el bienestar emocional. Es una invitación a practicar presencia consciente.
Temas
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El bienestar y la salud son un deber, de otra manera no podríamos mantener nuestra mente fuerte y clara.
Las palabras tienen el poder de destruir y sanar. Cuando las palabras son verdaderas y amables, pueden cambiar el mundo.
Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de tirarlo a otra persona, eres tú el que se quema.
