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El propósito de la meditación es crear

El propósito de la meditación es crear concentra...

El propósito de la meditación es crear concentración. Se trata de centrar tu atención en tu experiencia. La razón de la concentración: te permite estar aquí y ahora. Tu única realidad es este momento, aquí y ahora. La paz se encuentra en esa conciencia.


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  • Dime a qué le prestas atención y te diré quién eres.



  • La vida se niega por la falta de atención, ya sea para limpiar los cristales o para intentar escribir una obra maestra.



  • Un genio es el hombre en el que es menos probable que encuentres el poder de atender algo insípido o desagradable en sí mismo. Rompe sus compromisos, deja sus cartas sin contestar, descuida sus deberes familiares incorregiblemente, porque es impotente para desviar su atención hacia abajo y hacia atrás de esos trenes de imágenes más interesantes con los que su genio ocupa constantemente su mente.



  • Puesto que no puedes hacer el bien a todos, debes prestar especial atención a aquellos que, por accidentes de tiempo, lugar o circunstancias, están más cerca de ti.



  • Cuando puedas hacer las cosas comunes de la vida de una manera poco común, llamarás la atención del mundo.