Dado que necesita esforzarse para seguir
Dado que necesita esforzarse para seguir un nuevo conjunto de hábitos, debe concentrarse en sus objetivos. Debes recordarle a tu mente cuál es la razón principal para adoptar estos nuevos hábitos.
Te pueden interesar también
-
-
Los objetivos son como un mapa. Nos ayudan a determinar dónde queremos terminar y nos dan una dirección personal en la que enfocar nuestra energía.
-
-
No te detengas en lo que salió mal. En cambio, concéntrate en qué hacer a continuación. Gasta tus energías en avanzar para encontrar la respuesta.
-
Cuando te enfocas en encontrar un ángulo positivo para los desafíos o en buscar el lado positivo de la vida, te encuentras siendo más optimista.