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Cuando evitas una situación angustiosa,

Cuando evitas una situación angustiosa, eliges no...

Cuando evitas una situación angustiosa, eliges no lidiar con ella. Pero cuando te distraes de una situación angustiosa, todavía tienes la intención de lidiar con eso en el futuro, cuando tus emociones se hayan calmado a un nivel tolerable.


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