“Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.”
Frases de Daniel Goleman
Análisis Profundo
La cita distingue entre controlar emociones negativas incapacitantes y valorar la experiencia emocional como enriquecedora. Propone un equilibrio: gestionar lo dañino sin suprimir lo que da sentido a la vida.
Contexto: Implícitamente responde a malentendidos sobre gestión emocional, aclarando que no se trata de eliminar emociones sino de regular solo aquellas que causan sufrimiento o limitación.
Sentimiento: Positivo y equilibrado
Temas: Psicología, Desarrollo personal, Inteligencia emocional, Bienestar mental, Filosofía de vida
