Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica. — Daniel Goleman
Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica.
Frases de Daniel Goleman
Interpretacion
Goleman distingue entre gestionar emociones extremas e incapacitantes y experimentar emociones normales que enriquecen la existencia. Controlar no significa anular, sino regular lo que impide funcionar. Valora la importancia de permitir sentir como parte esencial del bienestar. La frase subraya equilibrio entre manejo emocional y experiencia vital.
Temas
emociones inteligencia emocional control emocional bienestar estrés vida sentir daniel goleman
La empatía y las habilidades sociales son inteligencia social, la parte interpersonal de la inteligencia emocional. Por eso se parecen.
La inatención mata la empatía. El primer paso para la compasión es darse cuenta de la necesidad de otra persona. Todo comienza con el simple acto de atención.