“Cuando crecí, la vergüenza se usaba como una herramienta para controlar y equilibrar. Si tenía la oportunidad de escuchar a alguien decir: «Qué vergüenza» o «Debería avergonzarse de sí mismo», lo pensaba dos veces.”
“Hay muchas cosas más productivas que hacer que sentarse a sentir vergüenza y culpa. Más allá de tocar la vergüenza y la culpa de una manera superficial, no me molestaría en absoluto.”