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Con el cuerpo, la mente y el espíritu f

Con el cuerpo, la mente y el espíritu funcionando...

Con el cuerpo, la mente y el espíritu funcionando perfectamente como un todo coordinado, ¿qué otra cosa podría esperarse razonablemente aparte de una persona activa, alerta y disciplinada?


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  • Diez años de Pilates realmente han cambiado mi cuerpo para mejor.



  • La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control.



  • Pesaría 30 libras más si jugara solo al fútbol. Pero juego béisbol y hago Pilates.



  • Pilates es definitivamente mi entrenamiento favorito porque es difícil pero al mismo tiempo relajante.



  • Pilates es fenomenal.